HOT ! ウエイトトレーニング Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Amazon.com: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set : Movies & TV

Amazon.com: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set : Movies & TV。Amazon.com: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set : Movies & TV。ウエイトトレーニング Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Amazon。Les Mills PUMP Fitness 7 DVD WorkoutPUMP DVD 7枚セット 中古品─　≪ LES MILLS ≫　─────────────────────────レズミルズとは、エクササイズプログラムを考案したニュージーランドのフィットネスクラブの名称であり、同クラブのオーナーで陸上競技選手でもあったレスリー・ミルズに由来しています。現在16アイテムあり世界70カ国以上で展開され、週500万人が参加し約12,000クラブで導入されています。─　≪ 商品説明 ≫　──────────────────────────DVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。腰を鍛えることに特化しています。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。フードガイドは、付属していません。バーベルは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。Les Mills Body Pump Dvd | eBay。① 20kg 2枚 VILLAIN ヴィラン バンパープレート オリンピック。VEATM トサーフパンツ新作。A7 バーグリップ　Tシャツ　XL。ドクターエア 3DスーパーブレードPRO SB-06BK BLACK。Nike Romaleos 4 スクワットシューズ　25cm。IROTEC　ダンベル　30kg ×2セット。GOLDS GYM パワーグリップ Lサイズ 黒。【セット売り②】Motions モーションズ 可変式ダンベル 38kg 2つ。【こん】バーベルシャフト180cm 2本セット。VERSA GRIPPS PRO Sサイズ。★送料無料★50mm ダンベルシャフト 2本 ダンベルプレート 8枚 15kg。トレーニングギア3点セット。新品未開封 ヤーマン スイングビートExa Beaute AYS-35R RED。ベンチ台 プレート110kg 7月半ばまでの引き取り限定。The BURNMACHINE2 バーンマシン2 トレーニング 筋トレ 腕